مکمل منیزیم؛ 9 فایده مصرف قرص منیزیم که باید بدانید
منیزیم چیست؟ یکی از فراوانترین مواد معدنی در بدن منیزیم است، این ماده معدنی نقشهای اساسی زیادی برای بدن ما دارد از جمله مهمترین نقشهای آن میتوانیم به عملکرد عضلات قلب، حفظ استحکام استخوان و دندانها، کمک به ...