برنامه ی کامل ورزش بیمار قلبی + ورزش های مفید و مضر
برنامه ورزش بیماران قلبی و نکات مهم آن. ورزش یکی از مهم ترین کارهایی است که می توانید برای سلامت قلب خود انجام دهید. فعالیت های بدنی به حفظ سلامت بدن کمک و خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را تا 50 درصد کاهش می دهند اما پس از ...