انواع هرم غذایی کودکان و بزرگسالان برای رژیم غذایی متفاوت کدام است
هرم غذایی یک دستورالعمل و راهنما است که بدانیم چه مقدار از هر گروه غذایی را در هر روز باید مصرف کنیم. این راهنما مواد غذایی و نوشیدنیها را در ۶ گروه اصلی مواد غذایی تقسیمبندی کردهاست تا شما بتوانید با توجه به سلیقه ...